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Mon P'tit Forum Dukan

Mon P'tit Forum Dukan

Hello !!! Aujourd’hui, j’ai décidé de faire un forum spécialisé sur le Régime Dukan. Pour le moment il n’est pas complètement fini (ca viendra au fur et à mesure...) Je vous invite à le découvrir et à vous inscrire pour pouvoir communiquer tous ensemble...

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J56 : Phase de Croisière / PL

J56 : Phase de Croisière / PL

Ce matin : - Yaourt nature Ce Midi : - Roulés aux jambons et au bleu - Tranche de jambon - Salade choux et carotte - Glace aux Yaourt et Sirop aux 4 Parfums (Voir Recette) Ce soir : - Tranches et grison - Tomate cerise - Endive au jambon (Voir recette)...

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Hummm C'est Bon le Fromage !!

Hummm C'est Bon le Fromage !!

Humm Moi j’adore le fromage ... Alors pas facile facile en régime Dukan quand on sait que ce dernier fait parti des toléré à raison de 30 g par jour de fromages à moins de 6% ! Voici mes fromages préférés !! ● ST MORET 6% - Ligne et Plaisir - Boîte de...

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Boissons Autorisées

Boissons Autorisées

Voici une liste de boissons validée par le Docteur Dukan. ● CANDEREL DÉLICÉ’O - Boîte de 10 sticks (Menthe, Citron vert et Framboise-Cassis) A raison de : Maxi 2 sticks dans 1 litre d’eau. ● TEISSEIRE 0% - Existe en différents parfums A raison de : Une...

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Beardy Man

Beardy Man

C’est un Human Beatbox , le principe consiste en l'imitation vocale d'une boîte à rythmes, de scratchs et de nombreux autres instruments (principalement de percussion). Le mec se débrouille super bien alors je vous fais partager la vidéo. (En plus, pour...

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