Mon P’tit Déjeuner : - Velouté et son d'avoine et yaourt vanille 0% - Thé Mon Déjeuner : - Concombre - Tomates cerise - Deux tranches de jambon - Yaourts aromatisés à la vanille 0% Mon Diner : - Sashimis - Soupe jap et salade de choux - Salade de choux...

Un Grand Merci Depuis hier ce blog est en PageRank 4 . Je suis super contente !!! Cela veut dire qu’il a une bonne notoriété . Je voulais donc du fond du cœur vous remercier pour vos visites et fidélité !!! Perte de Poids Aujourd’hui je suis montée sur...

Brochettes Poulet et Légumes pour Grillade Pour une dizaine de brochettes : Pics à brochettes, 3 escalopes de poulet, 2Cs lait liquide écrémé, épices marocaine, 2Cs de jus de citron , un poivron vert, une petite barquette de tomate cerise et 200g de champignons...

Mon P’tit Déjeuner : - Muffin Choco-Noisette (Voir Recette dans L’index) - Fromage Blanc 0% - Thé Mon Déjeuner : - Œufs Brouillés aux Jambons (Recette à Venir) - Yaourts aromatisés à la vanille 0% Mon Diner : - Escalope de Dinde - Yaourt aromatisé et...

Mon P’tit Déjeuner : - Muffin Choco-Noisette (Voir Recette dans L’index) - Fromage Blanc 0% - Thé Mon Déjeuner : - Viande haché et haricots vert à la tomate - 6 petites boulettes de viande - Velouté 0% - Un Coca Light Mon Diner : - Roulés de concombre...

Mon P’tit Déjeuner : - Muffin Choco-Noisette (Voir Recette dans L’index) - Fromage Blanc 0% - Thé Mon Déjeuner : - Blanc d’œuf - Tranche de saumon et crème épaisse 3% - Roulés aux jambons (Voir Recette dans L’index) - Un muffin choco-noisette (Voir Recette...

Mon P’tit Déjeuner : - Fromage Blanc 0% - Thé Mon Déjeuner : - légumes divers et poisson - Part de gâteau sons & choco-noisette (Voir Recette dans L’index) - Fromage Blanc 0% Mon Diner : - Courge Rondes et farce (Voir Recette dans L’index) - Tomates cerise...