J.111 : Phase de Croisière / PP

Publié le par Ppiout

Mon P’tit Déjeuner :

-         Fromage blanc 0%

-         Muffin Nature

-         Un verre de lait écrémé

-         Thé


Mon Déjeuner
 :

-         Boulette de viande

-         Deux œufs pochés

-         Yaourt aux fruits

 

Mon Diner :

-         Surimis

-         Sandwich Fromage et jambon

-         Sveltesse Vanille 0%

 

 30 Min de Fitness.

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