J.119 : Phase de Croisière / PP

Publié le par Ppiout

Mon P’tit Déjeuner :
-         Fromage Blanc 0% et Yaourt aux fruits 0%
-         Part de Brioche Dukan
-         Un verre de lait écrémé
-         Thé


Mon Déjeuner
 :

-         Tranche de hareng

-         Tranche de saumon

-         Steak

-         Œufs au plat

-         Fromage sur pain Dukan

-         Petits suisse 0%

 

Mon Diner :

-         Roulés e jambon à la menthe

-         Tranches de rôtie de dinde

-         Coca Light

-         Une part de gâteaux son et choco (Recette à venir)

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