J.125 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner :
- Fromage Blanc 0% et Yaourt aux fruits 0%
- Muffin Dukan
- Un verre de lait écrémé
- Thé
Mon Déjeuner :
- Steak et œufs durs
- Fromage blanc 0%
Mon Diner :
- Filet de hareng (j ai épongé la sauce après photo)
- 2 bâtonnets surimis
- ½ steak
- Coca light
- Fromage Blanc et yaourt aromatisé vanille 0%