J.163 : Phase de Croisière / PP

Publié le par Ppiout

Mon P’tit Déjeuner :

-  2Cs de son d’avoine et fromage blanc

-  Thé

 


Mon Déjeuner
 :


-  Hareng (sans la sauce)

-  Roulés de jambon au carré frais (Voir Recette dans L’index)

-  Fromage blanc 0%

 

Mon Diner :


-  Surimis

-  Sole tropicale

-  Coca Light

-  Fromage blanc 0%

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