Mon P'tit Blog Defis Minceur ...

Roulés de Concombre Pour Environ 8 rouleaux. Un concombre, Bridelight Ail et fines herbes 5%, et/ou œufs de lumps, tranches de saumon, tranches de jambon. - Laver et couper le concombre en deux dans le sens de la hauteur - Mettre le demi-concombre à plat...

Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc et yaourt Coco 0% - Thé Mon Déjeuner : - Tranche de jambon de paris - Fromage blanc 0% et yaourt Coco 0% Mon Diner : - Boulettes et salade - Un verre de Coca Light

Mon P’tit Déjeuner : - 2Cs de son d’avoine et fromage blanc - Thé Mon Déjeuner : - Hareng (sans la sauce) - Roulés de jambon au carré frais (Voir Recette dans L’index) - Fromage blanc 0% Mon Diner : - Surimis - Sole tropicale - Coca Light - Fromage blanc...

Gratin de Légumes 500g de tomates cerises, une courgette, 200g de haricots verts frais, 3 carottes, une gousse d’ail, 35Cl de lait écrémé, 40g de fromage râpé allégé , 2Cs de Maïzena , 2 parts de Bridelight extra léger 2% de Mg , 1Cc de persil râpé, sel...

Mon propre hébergeur, un nom rien qu’à moi !!! Un design différent, une meilleure visibilité , des ouvertures à découvrir. Mais toujours le même concept. C’est…. leblogdeppiout.fr 370 articles à retranscrire, 930 commentaires à replacer. Des catégories...

Brochettes Asia-Marina Pour 5/6 brochettes : Deux steaks, une petite échalote, 1 gousse d’ail, 2 brins de ciboulette, 2Cs de sauce soja et poivre. - Tailler les steaks en longues lamelles - Mélanger dans un bol les autres ingrédients - Faire mariner la...

Mon P’tit Déjeuner : - 2Cs de son d’avoine et fromage blanc - Thé Mon Déjeuner : - Poêlé de légumes - Merlu - Fromage blanc 0% Mon Diner : - Sandwich Club Saumon (Recette à Venir) - Salade variées - Coca Light

Mon P’tit Déjeuner : - 2Cs de son d’avoine et fromage blanc - Thé Mon Déjeuner : - Deux merguez bien cuites - Tranche de jambon de poulet - Fromage blanc 0% Mon Diner : - Œufs dures - Steak haché - Coca Light - Fromage Blanc 0%

Vous vous chamaillez de temps en temps avec votre moitié ? Tarte de toi est l'occasion vous réconcilier ! Looool, le début de cette vidéo, c’est tout moi & mon chéri ^^. Rendez-vous sur ce site : Laaaaaa : Ici !!! En quelques clics sur une machine design...