J84 : Phase de Croisière / PL
Matin :
- yaourt fruits et fromage blanc
- Un verre de lait écrémé
- Thé
Midi :
- Salade
- Boulettes de viande – de 10% Mg
- Blancs d’œufs
- Part de fromage allégé
- Carré frais
- Fromage blanc 0%
- Part Gâteau Choco (Recette)
- Cookie Choco (Recette A venir)
Soir :
- Soupe Jap
- Salade de choux
- Sashimis variés
- Brochettes poulet et ailes de poulet
- Muffin Dukan et yaourt fruits
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