J86 : Phase de Croisière / PL
Matin :
- yaourt fruits et fromage blanc
- Un verre de lait écrémé
- Thé
Midi :
- Salade
- 2 tofinelles
- Tomate cerise
- Carré frais
- Art fromage frais
- Fromage blanc
Soir :
- Poêlé de légumes
- Steak haché
- Faisselle 0% et yaourt fruits
- Muffin Choco (Recette)
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