J89 : Phase de Croisière / PP
Matin :
- yaourt fruits et fromage blanc
- Un verre de lait écrémé
- Thé
Midi :
- 2 Steaks hachés
- Hongroise
- Verre coco Light
- Muffin
- Fromage blanc 0%
Soir :
- Raie
- Guiche jambon (Recette)
- yaourt fruits et fromage blanc
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