J.110 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner :
- Fromage blanc 0%
- Muffin Nature
- Un verre de lait écrémé
- Thé
Mon Déjeuner :
- Viande haché
- Tomates Cerises
- Une part de fromage 5%
- Sveltesse Vanille 0%
Mon Diner :
- Aile de raie
- Médaillon de Saumon
- Fagots de haricots verts
- Deux cuisses de poulet
- Sveltesse vanille 0% et fromage blanc
45min de Fitness.
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