J.120 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner :
- Fromage Blanc 0% et Yaourt aux fruits 0%
- Un verre de lait écrémé
- Thé
Mon Déjeuner :
- Filet de colin
- Salade maison avec bout de rôtie…
- Divers légumes
- Petits suisse 0%
Mon Diner :
- Carottes
- 1Cs pousse de Soja
- Un peu de thon
- Asperge
- Œuf dur
- Epinard et viande
- Part de gâteau Dukan Cœur Chocolat (Recettes Dukan Sucrées )
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