J.165 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner :
- Fromage blanc et yaourt Coco 0%
- Thé
Mon Déjeuner :
- Quiche jambon fromage (Voir Recette dans L’index)
- Tranches de saumon
- Œuf au plat
- Fromage blanc et yaourt aromatisé
- 2Cs son d’avoine
Mon Diner :
- Hareng
- Tranches de saumon
- Thon
- Un verre de Coca Light
- Petits suisses et yaourt aromatisé 0%
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