J15 : Phase de Croisière / PP

Publié le 17 janvier 2009 par Ppiout

Ce matin :

- 1 verre de lait

- Thé

- 2 taillefine (1 aux fruits, 1 nature)

Ce Midi :

- Roulés aux jambons et fromages (voir recette à J10)

- 3 tranches de grison

- 1 œuf dure

- 1 steak de jambon

- 2 yaourts

Ce soir :

- 1 œuf

- 3 surimis

- Du poulet (sans la peau)

- 1 part de fromage bridelight 5%

- Fromage blanc vanille et nature