J21 : Phase de Croisière / PP

Publié le 23 janvier 2009 par Ppiout

Ce matin :

- Faisselle, fromage blanc et yaourt aux fruits O%

- Thé

Ce Midi :

- Steak de jambon

- Deux œufs brouillés

- Une part de fromage 5%

- Deux taillefine O% avec édulcorant

Ce soir :

- Filet de Sole tropicale

- Œufs de lompes sur pain Dukan

- Une tranche de saumon sauce fromage blanc

- Fromage frais sur pain Dukan

- Un petit suisse, un peu de fromage blanc et yaourt avec aromes vanille et édulcorant