J61 : Phase de Croisière / PP
Ce matin :
- Yaourt nature
Ce Midi :
- Omelette
- Chaire de crabe
- Thon
- Yaourt aux fruits
Ce soir :
- Œufs durs (je n’ai pas mangé les jaunes)
- Steak de poulet
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Plus de 80 recettes 100% minceur en photos. Mes repas au quotidien pour aide au régime. Bilan de la perte de poids toute les semaines. Suivi d'un régime avec -15 kilos en objectif. Idées Shopping et conseils au quotidien.
Ce matin :
- Yaourt nature
Ce Midi :
- Omelette
- Chaire de crabe
- Thon
- Yaourt aux fruits
Ce soir :
- Œufs durs (je n’ai pas mangé les jaunes)
- Steak de poulet