J92 : Phase de Croisière / PL
Matin :
- Yaourt fruits et fromage blanc
- Un verre de lait écrémé
- Thé
Midi :
(Repas pris dans la voiture : petit week end à Amiens)
- Quiche poireaux et poulet (Recette à venir)
- Yaourt nature
- Muffins
- Cookies Dukan Version Chocolat (Recette A venir)
Soir :
- Œuf cocotte
- Poulet sauce piquante
- Salade
- Muffin et yaourt nature
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