Départ de cette nouvelle semaine Dukan avec : les courses !!!
Direction Carrefour à Créteil Soleil pour 2h30 dans le supermarché… Pfffff
Au Total, pleins d’achat.
Arrivée à la caisse je me suis dis ''Oulllla tu t’es un peu lâchée !!! ''.
C’est vrai que j’ai pris beaucoup de marques et de chose pour me faire plaisir.
Donc au total 330 euros : Grrrrrr, ca fais mal !!!
(Mais bon paiement avec la carte de mon chéri et la mienne (ouffff)).
Il faut aussi savoir que c’était un grand stockage pour le mois pour 2 (on espère).
Arrivée à la maison:
5 grands poches à monter au 6ème étages. Rangement, liste des courses
sur word pour bien savoir e qu’il y a dans le frigo et le congel (très organisée la fille !!)
Voici un p'tit détail de liste et des photos si ca peux vous inspirer …
Dès de Poulet, blancs de dindes, Jambon de paris, Fleury Michon Jambon,
Dès de jambon, Filet de poulet cuit, Bavette d’aloya, 3 Escalopes de Dinde.
Congelées : Maxi Boulette de viandes, Rôtie de filet de dinde, Steak haché 5%,
6 escalopes de dinde, 5 tendres tranches de bifteck
Poissons
Moules, Deux sachets saumon, Jambon de la Mer, Bâtonnets au saumon fumé,
Surimis, Roulé tranché, Filet de hareng, Morue, Filet de colin.
Laitiers
Crème fraiche 5% Petit pot & Grand Pot. 3 packs Petits suisse 0%, Lait,
Yaourt fraise 0%et cerise, fromage light, fromage rapé.
Légumes
Salade, Carotte, Radis, Aubergine blanche, Tomates cerise, Champignons de Paris,
Divers légumes : 4 sachets
Légumes Boites : Haricots verts Tomates pelées, Epinard, Champignon,
Pointes d’asperges
Divers
Coca Light, thé, Sirop Teissier, Maizena, Edulcorant, piles, shampooing, Déos,
Assiettes, Gels douche, crèmes, magazines, livres…
Non Dukan pour Chéri :
Lardons, glaces, knakis, pomme de terre, pizza, lentille, gâteaux pour le matin, compotes de pommes, yaourt chocolat, et pleins de « bonnes » choses…
J’ai trouvé un livre Dukan « La méthode Dukan Illustrée ».
Je me suis dis, aller hop, on tente…
Mais ne vous précipiter pas dessus !!!
Il faut que je le lise et je vous donnerai mon avis car c’est peut-être un copier coller
du livre et ca coute quand même 21euros.
Mon Avis sur le livre Dukan c’est ici !
Voila Voila…
Très bonne semaine Dukan à vous !!