J.118 : Phase de Croisière / PL

Publié le par Ppiout

Mon P’tit Déjeuner :

-         Fromage Blanc 0% et Yaourt aux fruits 0%

-         Part de Brioche Dukan

-         Un verre de lait écrémé

-         Thé


Mon Déjeuner
 :

-         Deux brochettes poulet et légumes (Recette à Venir)

-         Petite salade de surimis

-         Coca Light

-         Fromage Blanc Ultra Leger à la fleur d’Oranger (Recette)

 

Mon Diner :

-         Steak

-         Haricots verts

-         Coca Light

-         Part de fromage Light

-         Part de gâteau aux Sons et Choco (Recette à Venir)

-         3 petits suisse 0%

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