Recette Dukan PP : Roulé aux Jambons au Carré Frais
Roulé Jambons au Carré Frais
Une tranche de blanc de poulet, une tranche de jambon de paris et un carré frais 0%.
- Mettre ½ du carré frais sur la tranche de blanc de poulet
- Etaler le comme sur un tartine
- Mettre par au dessus la tranche de jambon de paris
- Tartiner-la avec le reste du carré frais
- Rouler le tout
- Couper en deux (ou plus) et mettre un cure dent pour faire tenir.
Je mets pas mal d’autres choses dedans comme de la menthe ou du fromage light.
En quelques mots cette recette est : Facile, bonne et rapide !
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* Tolérés
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