repas - croisiere journees pl

Ce matin : - Fromage blanc aromatisé et nature Ce Midi : - Roulés aux jambons fromage frais et salade (voir recette) - Sauté de légumes : champignons, aubergine, tomate et oignon - Steak haché - Yaourt pomme O% et deux petits suisses Ce soir : - Brochette...

Ce matin : - Yaourts au fromage blanc arôme pèche Ce Midi : (Au restaurant, c’était un peu gras ! J’ai tenté d’éponger comme je pouvais...) - ¼ de poulet et haricots verts (beaucoup trop gros au restaurant) Ce soir : - Buffet varié froid (carottes, betteraves,...

Ce matin : - Yaourts nature, et un gâteau aux sons Dukan (voir recette) Ce Midi : - Yaourt Nature Ce soir : - Entrecôte de charolais et haricots verts - Thé en dessert

Ce matin : - Yaourts nature, et cookies dukan (Voir recette) Ce Midi : - Moules et haricots verts - Trois cookies Dukan (Voir recette) Ce soir : - Brochette tomates et surimis - Mélange de Légumes - Boulettes de viandes - Mousse aux fruits 0% - Yaourt...

Ce matin : - Yaourt nature et yaourt fraise 0% Ce Midi : (Au restaurant) - Bavette de boeuf - Salade verte - Yaourt nature (à la maison) Ce soir : - Une Tomate et une courgette farcies (voir recette) - Yaourt nature et fromage blanc

Ce matin : - Yaourt nature Ce Midi : (Petit repas sous l’aire d’Autoroute = je suis tombé malade^^) - Jambon blanc et jambon de poulet - Tomates cerise - Carré frais - Yaourt arome citron Ce soir : (A Buffalo (décidément…) - Filet de Bœuf - Haricots verre...

Ce matin : - Yaourts nature, petits suisses O% et vanille O% Ce Midi : - Deux tranches de saumon et fromage blanc en sauce - Un steak de jambon - Poêlée de légumes maison - Yaourt fruits et nature Ce soir : - Sandwich légume au jambon sauce béchamel Dukan...

Ce matin : - Yaourts aux fruits et nature Ce Midi : - Surimis - Tomates cerise - Sauté de légumes au poulet - Mousse aux fruits et yaourt nature Ce soir : - La fin du Sauté de légumes au poulet - Guiche saumon et sole (voir recette) - Faisselle 0%

Ce matin : - Yaourt nature - Thé Ce Midi : - Choux blanc - Viandes de grison - Tomate - Tranche de jambon à la texane - Yaourt aux fruits Ce soir : (Diner chez une amie : merci encore !!) - Apéritif : Toasts Dukan avec rillette de saumon et fromage frais...

Ce matin : - 2 fromages blancs vanille et un nature - Thé Ce Midi : - Un peu de purée de brocolis - Crevettes - Tomates - Guiche aux jambons et fromage (voir recette) - Yaourt Ce soir : - Salade de choux jap - Sashimis thon et saumon - Yaourt nature