repas - croisiere journees pp

Ce matin : - Deux tranches de jambon et yaourt nature Ce Midi : (Belle photo non ? ) - Surimis - Filet de poulet - Deux petits suisses Ce soir : - Une tranche de saumon - Deux œufs durs - ¼ de poulet - Deux yaourts nature

Ce matin : - Yaourts nature, et un gâteau aux sons Dukan (voir recette) Ce Midi : - Brochettes de surimis - Steak haché cru (hummmmm) - Gâteau aux sons Dukan (voir recette) - Yaourt arome Coco Ce soir : - Brochettes de crevettes - Poulet - Œuf Dure -...

Ce matin : - Yaourts nature et au fruit Ce Midi : - Steak de jambon - Œuf dur - Deux tranches de saumon fumé - Une part de fromage bridelight - Yaourt nature Ce soir : - Steak de jambon - Œuf dur - Surimi - Roulé au jambon et fromage frais (voir recette)...

Ce matin : - Yaourt nature et yaourt fraise 0% Ce Midi : (Sur le chemin du retour dans la voiture) - Oeuf durs - Guiche aux jambons (voir recette) - Surimis - Yaourt nature Ce soir : - Surimis - Tranche de saumon fumé - Œuf - Steak de jambon - Cookies...

Ce matin : - Yaourt nature et yaourt fraise 0% Ce Midi : - Stack Nature (Hummm moi j’adooooore !! ) - Boulettes de viands - Oeuf dur - Fromage blanc O% vanille et yaourt nature Ce soir : - Brochettes surimis et crevettes fraiches - Guiche au jambon et...

Ce matin : - Un Yaourt nature Ce Midi : - Filet de bœuf - Deux tranches de saumon - Un œuf - Yaourts aux fruits, nature et petit suisse Ce soir : - Tranche de jambonneau (j’ai enlevé la couenne) - Un œuf poché - Boulettes de bœuf - Deux yaourts natur...

Ce matin : - Yaourts nature, petits suisses O% et vanille O% Ce Midi : - Guiche saumon et sole (voir recette) - Steak de merlu - Yaourt fruits et nature Ce soir : - Guiche saumon et sole (voir recette) - Cuisse de poulet sans peau - Surimis - Une tranche...

Ce matin : - 2 fromages blancs vanille et nature - Thé Ce Midi : - Boulettes de viandes - Roulés au deux jambons et fromage frais (voir recette) Ce soir : (Petit diner à Buffalo avec mon chéri car je savais qu’on pouvait manger de la viande là-bas) -...

Ce matin : - Tranches de jambon - Un verre de lait D/E - Fromage blanc O% - Thé Ce Midi : - Jambon - Fromage blanc Ce soir : - La fin de la guiche aux jambons de fromage (voir recette) - Blanc de poulet - Mousse de fruits 0% et yaourt nature

Ce matin : - 2 fromages blancs vanille et un nature - Thé Ce Midi : - Boulettes de viandes - Roulés au deux jambons et fromage frais (voir recette) - Deux œufs durs - Yaourt nature et aromatisé au litchi Ce soir : - Deux surimis - Quiche au jambon (voir...