Top articles
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J.161 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner : - 2Cs de son d’avoine et fromage blanc - Thé Mon Déjeuner : - Deux merguez bien cuites - Tranche de jambon de poulet - Fromage blanc 0% Mon Diner : - Œufs dures - Steak haché - Coca Light - Fromage Blanc 0%
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J.158 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - 2Cs son d’avoine et Fromage Blanc 0% - Thé Mon Déjeuner : - Salade mix (surimis, œuf de caille, tomate, grison…) - Muffin moelleux au chocolat (Voir Recette dans L’index) Mon Diner : - Envide aux jambons (Voir Recette dans L’index)...
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J.150 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner : - 2Cs son d'avoine - Velouté et yaourt vanille 0% - Thé Mon Déjeuner : - Deux Steaks hachés - Œufs au plat - Velouté et yaourt vanille 0% Mon Diner : - Steak - Dès de jambon - Carré frais 0% Ail et fines herbes - Velouté et yaourt...
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J.167 : Phase de Croisière / PP
Mon Déjeuner : - Fromage blanc et yaourt Coco 0% - Thé - 2Cs de son d’avoine Mon Diner : - Boulettes de Viande - Omelette au Poulet (Recette Indexée) - Petits suisses et yaourt aromatisé 0%
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J.135 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner : - Levé trop tard Mon Déjeuner : - Cuisse de poulet et blanc - Fromage Blanc 0% Mon Diner : - Cuisse de poulet et blanc - Deux tranches de saumon - Yaourt aux fruits et fromage blanc 0% - Muffin nature - Coca Light
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J.141 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage Blanc 0% - Thé Mon Déjeuner : - Moules - Coca Light Mon Diner : - Boulette de Viande - Un verre de Coca Light - Fromage Blanc 0% - Part de gâteau Choco (Voir recette dans l’index)
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Le Blog continu sur leblogdeppiout.fr
L’aventure continue sur : Leblogdeppiout.fr Retrouvez-y tous les articles et commentaires transférés. La suite des jours de mon régime Dukan avec plus de recettes , d’astuces pour perdre kilos !
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J.159 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner : - 2Cs son d’avoine et Fromage Blanc 0% - Thé Mon Déjeuner : - Boulettes de Viande (ça faisait longgggggtemps ^^) - Muffin moelleux au chocolat (Voir Recette dans L’index) Mon Diner : - Méli-Melo Thon & Saumon (Voir Recette dans L’index)...
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J.164 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc et yaourt Coco 0% - Thé Mon Déjeuner : - Tranche de jambon de paris - Fromage blanc 0% et yaourt Coco 0% Mon Diner : - Boulettes et salade - Un verre de Coca Light
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J.122 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage Blanc 0% et Yaourt aux fruits 0% - Brioche Dukan (Recette) - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - Salade endive - Dès de jambon - Part de fromage - Fromage blanc 0% et yaourt Fruits Mon Diner : - Bœuf Bourguignon...
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Bientôt les Sims 3 ! J’ai trop hâte !!!!!
J’attends ce jeu depuis plus d’un an. Au départ il devait sortir au mois d’Avril puis le 4 juin !!! J’espère que je pourrais enfin y jouer ce jour. Dès que je le teste je vous fais un petit compte rendu. En attendant, je salive devant les vidéos. Voir...
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J.139 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage Blanc 0% - Brioche Caramel (Recette A venir) - Thé Mon Déjeuner : - Steak Haché - Œufs au Plat - Fromage Blanc 0% Mon Diner : - Coca Light - Cabillaud et crevettes - Part de Fromage - Fromage blanc 0%
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J6 : Phase de Croisière / PL
Hummm les bons légumes !!!! Ce matin : 2 yaourts taillefine 1 verre de lait Thé Ce midi : Poulet aux champignons 1 yaourt vanille 0% Et faisselle O% Ce soir : Tomate cerise et radis Poulet aux champignons (ba oui faillais bien finir ^^) Fromage Blanc...
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J.160 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - 2 yaourts fraise 0% - Thé Mon Déjeuner : - Verrine de Volaille la Tomate Boulettes de Viande (Recette à Venir) - Toffinelles Mon Diner : - Roulés d’Aubergines Colorés (Recette à Venir) - Poélée de légumes - Merlu - Coca Light -...
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J.124 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage Blanc 0% et Yaourt aux fruits 0% - Brioche Dukan (Recette) - Muffin Dukan - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - Steak et carottes - Fromage blanc 0% Mon Diner : - Endive aux jambons (Recette) - Coca light - Fromage...
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J.138 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage Blanc 0% - Muffin Nature - Thé Mon Déjeuner : - Tomate cerise - Dinde - Aubergine - Fromage Blanc 0% Mon Diner : - Haricots Vert - Dinde sauce Tandoori - Part de Crousti-Brioche au Caramel (Recette à Venir) - Fromage blanc...
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J.163 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner : - 2Cs de son d’avoine et fromage blanc - Thé Mon Déjeuner : - Hareng (sans la sauce) - Roulés de jambon au carré frais (Voir Recette dans L’index) - Fromage blanc 0% Mon Diner : - Surimis - Sole tropicale - Coca Light - Fromage blanc...
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J43 : Phase de Croisière / PP
Ce matin : - Deux tranches de jambon et yaourt nature Ce Midi : (Belle photo non ? ) - Surimis - Filet de poulet - Deux petits suisses Ce soir : - Une tranche de saumon - Deux œufs durs - ¼ de poulet - Deux yaourts nature
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J.134 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage Blanc 0% - Muffin Nature - Thé Mon Déjeuner : - Viande Hachée - Salade très Colorée (Recette à Venir) - Toute petite part de Courgettes épicées à la Crème (Recette à Venir) - Fromage Blanc 0% Mon Diner : - Salade de choux...
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J.121 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage Blanc 0% et Yaourt aux fruits 0% - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - Œuf dur - Steak haché - Petits suisse 0% Mon Diner : - Tranche de saumon, Surimi et hareng - Steak et tranche de poulet - Coca Light - Fromage...
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J30 : Phase de Croisière / PL
Ce matin : - Yaourts aux fruits et nature Ce Midi : - Surimis - Tomates cerise - Sauté de légumes au poulet - Mousse aux fruits et yaourt nature Ce soir : - La fin du Sauté de légumes au poulet - Guiche saumon et sole (voir recette) - Faisselle 0%
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J65 : Phase de Croisière / PP
Ce matin : - Yaourt aux fruits - Un verre de lait écrémé - Thé Ce Midi : - Guiche aux surimis (Voir recette) - Steak de poisson - Pain Dukan et St Moret 6% - Entremet au chocolat (Voir recette) Ce soir : - Poulet - Fromage blanc et yaourt fraise O%
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Beardy Man
C’est un Human Beatbox , le principe consiste en l'imitation vocale d'une boîte à rythmes, de scratchs et de nombreux autres instruments (principalement de percussion). Le mec se débrouille super bien alors je vous fais partager la vidéo. (En plus, pour...
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J41 : Phase de Croisière / PP
Ce matin : - Yaourts nature, et un gâteau aux sons Dukan (voir recette) Ce Midi : - Brochettes de surimis - Steak haché cru (hummmmm) - Gâteau aux sons Dukan (voir recette) - Yaourt arome Coco Ce soir : - Brochettes de crevettes - Poulet - Œuf Dure -...
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J.152 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - 2CS son d’avoine - Fromage Blanc et yaourt fraise 0% - Thé Mon Déjeuner : - Tofinelles aux champignons - Salade de Choux - Tomates cerise - Velouté 0% Mon Diner : - Salade Mix (après avoir éponger la sauce & retirer les olives)...