Top articles
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J68 : Phase de Croisière / PL
Ce matin : - Part de Gâteau Cœur Choco (Voir Recette) - Yaourt aux fruits et fromage blanc O% - Un verre de lait écrémé - Thé Ce Midi : - Carottes - Courges ronde farcie (Voir recette) - Une gaufre Dudu au Choco (Voir Recette –Prochainement-) Ce soir...
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J.116 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - Deux Petits Suisses 0% et Yaourt aux fruits 0% - Une part moelleux chocolat (Recette) - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - Bavette - Champignon - Pain Dukan, fromage ail et fine herbe et carré frais - Deux Petits suisses...
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Recette Dukan PL : Boulettes de viande à la menthe
Boulettes de viande à la menthe Pour 14 Boulettes : 500g de viande hachée 5%, 10 branches de menthe, 1 oignon et demi, un œuf, 2Cs son d’avoine, 1cs son de blé, sel & poivre. - Enlever les feuilles de menthe - Mixer les feuilles et les oignons - Dans...
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J.115 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc et Yaourt aux fruits 0% - Une part moelleux chocolat (Recette) - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : (Attention, Voici ma nouvelle assiette Hihi : Classe !! Non ??? ) - Surimis - Tranche de poisson - Deux...
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J.114 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc et Yaourt aux fruits 0% - Une part moelleux chocolat (Recette) - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - Tomate cerise - Boulette de viande à la menthe (Recette à Venir) - Muffin nature - Fromage blanc 0% Mon...
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J.113 : Phase de Croisière / PP
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc et Yaourt aux fruits 0% - Fleur Flan-Bri (Recette à Venir) - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - 3 œufs au plat - Saumon en boite - Muffin nature - Fromage frais 0% Mon Diner : - Maquereau sauce moutarde...
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Recette Dessert Dukan : Gâteau Moelleux au Chocolat
Gâteau Moelleux au Chocolat 3 œufs, 200g de fromage blanc 0%, 4Cs édulcorant, un sachet de levure, un yaourt TailleFine chocolat 0,9%, 50g de Maïzena et 5Cc de cacao. - Séparez les blancs des jaunes - Battre les blancs en neige bien ferme - Mélanger le...
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J.112 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc et Yaourt aux fruits 0% - Fleur Flan-Bri (Recette à Venir) - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - Steak haché 5% - Légumes Divers - Fromage Blanc 0% Mon Diner : - Boulettes de viandes - Carottes - Tomates...
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Yelloh! Village... Vous allez être surpris de voir à quel point le camping a changé !
Haaaa le camping… Je pense que beaucoup de personne on vu le film ‘‘Camping’’ ou même sont partis eux même. Pour ma part, je me souviens de l’attente pour aller aux toilettes avec son tit rouleau (Hihi) ou encore pour faire la vaisselle. Mon copain aimerait...
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Nouveauté : Gagnez de l'argent avec de la publicité sur son portable grâce à Pumbby !
Téléphoner, envoyer des textos, prendre de photos, surfer sur le net… A ujourd’hui on fait beaucoup de chose avec son téléphone ! Maintenant, il est aussi possible de gagner de l’argent grâce à son mobile. Pumbby est une société qui a développé un système...
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J.110 : Phase de Croisière / PL
Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc 0% - Muffin Nature - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - Viande haché - Tomates Cerises - Une part de fromage 5% - Sveltesse Vanille 0% Mon Diner : - Aile de raie - Médaillon de Saumon - Fagots de haricots...
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Les Blogs Minceur à Découvrir
Petites Visites Sympathiques Mary et le régime Dukan. L’évolution de son régime dans ce blog. Le Blog de Vanilette : De belles photos et un désire de minceur. Sur le blog de Keytane vous trouverez au jour après jour son régime Dukan. Juju fait un rééquilibrage...
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Recette Dessert Dukan : Le Flan Pâtissier
Le Flan Pâtissier 1l de lait écrémé, 2 œufs, 2Cs d'édulcorant, ne cc d'arôme vanille, 40grs de Maïzena . - Faire chauffer le lait vanillé dans une casserole jusqu'à légère ébullition - Pendant ce temps, mélanger les œufs, la Maïzena et l'édulcorant -...
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J.107 : Phase de Croisière / PP
Matin : - Fromage blanc 0% et 2Cs son Avoine - Un verre de lait écrémé - Thé Midi : - Boulette de viandes - Œufs au plat - Fromage frais 0% Soir : - Boulette de viandes - Œufs au plat - Fromage frais 0% ------------------------------------- Je suis en...
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Teste du Produit Neutrogena Wave ...
Je suis Rose, je Vibre et je Fais du Bien ! Je suis… Je suis… ? Neutrogena Wave !!! Non mais Ho, vous avez pensé à quoi ???? (Je suis Choqué !!) Je ne parle pas du double emploi du produit, chacun fait ce qu’il veux… Hihi !! Plus sérieusement… J’ai été...
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Recette Dessert Dukan : Muffin Choco
Muffin Choco Pour 24 petits muffins 3 œufs, 200g de fromage blanc 0%, 5Cs édulcorant, 90g (10Cs) de Maïzena,9Cc de cacao et un sachet de levure. - Séparez les blancs des jaunes - Battre les blancs en neige bien ferme - Mélanger le reste des ingrédients...
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Recette Dessert Dukan : Cœur Poire Chocolat
Cœur Poire Chocolat Pour 8 cœurs : 3Cs son d’avoine, 2Cs lait en poudre écrémé, 2 blancs d’œufs, 1Cc arôme poire, 1cs de maïzena , 1cc rase de levure, 5 gouttes colorant vert, 3Cs + 2Cs d’édulcorant, 1Cc bombée de cacao en poudre . - Mélanger dans un...
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J99 : Phase de Croisière / PP
Matin : - Yaourt fruits et fromage blanc - Brioche Dukan - Un verre de lait écrémé - Thé Midi : - 2 steaks Hachés - 2 blancs d’œufs - Une part de fromage 5% Mg - Deux fromages frais 0% Soir : - Deux tranches de saumon et FB 0% - Nuggets de Poulet (Recette)...
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Recette Dessert Dukan : La Brioche
La Brioche 5 Cs de fromage blanc 0%, 3 œufs, 5 Cs d'édulcorant en poudre, 2 Cs de Maïzena , 5 gouttes d'arôme beurre et 10 gouttes d'arôme vanille. - Séparez les blancs des jaunes - Montez les 3 blancs en neige bien ferme - Dans un autre récipient, mélangez...
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Prise de conscience !!
« Je me souviens que j'ai toujours voulu mincir , je me suis j amais trouver parfaite sur une longue période. Il n'y a eue qu'un seule régime ou j'ai attends 56 kilos mais vite repris ! Maintenant, je n'arrive plus à mincir et pire, je ne me sent moins...
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Votre avis sur le Futur Blog … ?
Le futur blog avance bien… Voir le Blog Ici !!! J’ai intégré les catégories de droite mais pas encore l’index des recettes. J’ai déjà rapatrié les articles et commentaires de tous les mois jusqu’à mars. Encore un peu de taff et cela va prendre forme....
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Absente durant 4 jours...
Je serai absente à partir de jeudi jusqu’à dimanche : Je pars voir ma famille en Bretagne !! J’amène avec moi mon tit appareil photo, donc vous en faites pas ! J’afficherai donc mes menus lundi. En attendant si vous avez des idées pour le blog (améliorations,...
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Des tites courses sous la Neige
Suis aller faire des courses et je me suis acheté pas mal de chose !!! Suis contente parce que ca respect le régime Dukan et ça à l’aire bon… J’ai pris des choses pour cette phase et la phase de la fin de la semaine. Un petit extrait de ce que j’avais...
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Création de la Newsletter
Coucou tout le monde !!! Voila j’ai inséré le module Newsletter : juste à droite en haut dans la colonne. Vous pouvez ainsi mettre votre mail pour vous abonner. Ca me servira à vous donner des infos ou vous avertir par ex. de nouvelles recettes... (Si...
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Je fais des Modifications dans le Blog. Désolé pour le dérangement. Je continu bien sur, de le mettre à jours donc pas de souci de ce coté. Il y aura bientôt un nouveau moyen de le parcourir : plus facile et plus simple. En attendant, je vous invite à...