Mon P'tit Blog Defis Minceur ...

Mon P’tit Déjeuner : - Un Muffin moelleux au chocolat (Voir Recette dans L’index) - Fromage Blanc 0% - Thé Mon Déjeuner : - Gratin de Légumes (Recette à Venir) - Deux tranches de jambon de Paris - Verres de Coca Light - Fromage Blanc 0% Mon Diner : -...

Le Cordon-bleu Pour 2 portions 2 fines escalopes de poulet, 2 tranches de jambon de Paris, 30g de fromage léger Weight-Watcher , 2Cs de son d’avoine, 1Cs son de blé, une ½ Cc de cube bouillon dégraissé , un œuf et poivre. - Couper le fromage en 2 fines...

Ce matin j’avais cette chanson dans la tête. Ambiance souvenir pour ceux qui sont de la même génération que moi ^^ Bonne journée à vous tous !!!

Mon P’tit Déjeuner : - 2CS son d’avoine - Fromage Blanc 0% - Thé Mon Déjeuner : - Deux Cordons-Bleus (Recette à Venir) - Fromage Blanc 0% Mon Diner : - Surimis - Brochettes Asia-Marina (Recette à Venir) - Un verre de Coca Light

Salade de Protéines et sa Sauce Ail et Fines Herbes 3Cs de velouté 0% et 1Cc de carré frais Ail et Fines Herbes. 2 œufs, 50g de dès de jambon, 50g de dès de jambon de dinde, un p’tit oignon, 5g de fromage râpé léger Weight-Watcher et 25g de Fromage léger...

Omelette de Poulet Une escalope de poulet, deux/trois œufs, 20g de gruyère râpé allégé , sel, poivre et épices variées. - Couper l’escalope en petit morceaux fins - Casser les œufs dans un bol profond - Rajouter les épices, le sel et poivre - Mélanger...

Mon P’tit Déjeuner : - 2CS son d’avoine - Fromage Blanc et yaourt fraise 0% - Thé Mon Déjeuner : - Tofinelles aux champignons - Salade de Choux - Tomates cerise - Velouté 0% Mon Diner : - Salade Mix (après avoir éponger la sauce & retirer les olives)...

J’attends ce jeu depuis plus d’un an. Au départ il devait sortir au mois d’Avril puis le 4 juin !!! J’espère que je pourrais enfin y jouer ce jour. Dès que je le teste je vous fais un petit compte rendu. En attendant, je salive devant les vidéos. Voir...

!!!! Trop Contente !!!!

Mon P’tit Déjeuner : - 2CS son d’avoine - Velouté et yaourt vanille 0% - Thé Mon Déjeuner : - Salade de Protéines et sauce Ail et Fines Herbes (Recette à Venir) - Velouté 0% Mon Diner : - Deux cuisses de poulet - 3 verres de Coca Light - Fromage Blanc...