Mon P'tit Blog Defis Minceur ...

Guiche Poulet & Courgettes Pour 6 Guiches 250 de poulet, une grosse courgette, un oignon, 2Cc de concentré de tomate, 3 œufs, 2Cs de son d’avoine, 1Cs son de blé, 3Cs de Fromage Blanc O%, 1Cs levure chimique et épices. - Couper la courgette, le poulet...

Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc et Yaourt aux fruits 0% - Fleur Flan-Bri (Recette à Venir) - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - 3 œufs au plat - Saumon en boite - Muffin nature - Fromage frais 0% Mon Diner : - Maquereau sauce moutarde...

Gâteau Moelleux au Chocolat 3 œufs, 200g de fromage blanc 0%, 4Cs édulcorant, un sachet de levure, un yaourt TailleFine chocolat 0,9%, 50g de Maïzena et 5Cc de cacao. - Séparez les blancs des jaunes - Battre les blancs en neige bien ferme - Mélanger le...

Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc et Yaourt aux fruits 0% - Fleur Flan-Bri (Recette à Venir) - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - Steak haché 5% - Légumes Divers - Fromage Blanc 0% Mon Diner : - Boulettes de viandes - Carottes - Tomates...

Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc 0% - Muffin Nature - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - Boulette de viande - Deux œufs pochés - Yaourt aux fruits Mon Diner : - Surimis - Sandwich Fromage et jambon - Sveltesse Vanille 0% 30 Min de Fit...

Haaaa le camping… Je pense que beaucoup de personne on vu le film ‘‘Camping’’ ou même sont partis eux même. Pour ma part, je me souviens de l’attente pour aller aux toilettes avec son tit rouleau (Hihi) ou encore pour faire la vaisselle. Mon copain aimerait...

J’adoooooooooooooooooooooore !!!!!

Astuce pour faire un Œuf poché - Prendre un bol - Découpez un grand bout de film étirable - P osez au fond du bol en le faisant légèrement dépasser - C asser votre œuf à l'intérieur - Refermez le film en faisant un petit tortillon (Permet de le tenir...

Téléphoner, envoyer des textos, prendre de photos, surfer sur le net… A ujourd’hui on fait beaucoup de chose avec son téléphone ! Maintenant, il est aussi possible de gagner de l’argent grâce à son mobile. Pumbby est une société qui a développé un système...

Mon P’tit Déjeuner : - Fromage blanc 0% - Muffin Nature - Un verre de lait écrémé - Thé Mon Déjeuner : - Viande haché - Tomates Cerises - Une part de fromage 5% - Sveltesse Vanille 0% Mon Diner : - Aile de raie - Médaillon de Saumon - Fagots de haricots...