J85 : Phase de Croisière / PP
Matin :
- yaourt fruits et fromage blanc
- Un verre de lait écrémé
- Thé
Midi :
- Deux cuisses de poulet
- Fromage blanc
Soir :
- Blanc de poulet
- ½ tranche de jambon
- Yaourt nature et aux fruits
- Muffin Dukan